京都市左京区聖護院山王町
28－63 熊野ビル2-B
ルオーテ・フィットネスは、京都市左京区に位置するパーソナルトレーニング専門ジムです。お客様一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせた、パーソナライズド・トレーニングプログラムを提供いたします。
体型改善や健康増進、筋力アップを目指す方へ、完全オーダーメイドでトレーニングと食事法をデザイン。初心者や体力に自信がない方にも対応し、安全性を重視したマンツーマンレッスンで安心して取り組んでいただけます。
また、女性限定のキックボクシングメニューもご用意。効率的なカリキュラムで理想のゴールへと最短距離で導きます。初めての方でも安心して通える環境を整えております。
動きの悪くなった筋肉の血流を促進すべく、低負荷にて肩・背中・股関節周りの筋肉群の動きを改善します。
加齢に伴って余分についた脂肪を落とし、筋肉量を増やすことでカロリーの収支バランスを整えます。
ワークアウトの継続に最大の効果を発揮する「ポジティブマインド」の形成をサポートします。
バリバリ働く経営者や、ハリのある毎日を送りたい方へ栄養学に基づいた的確な食事方法を確立します。
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