1回コース

8,800円（税込み）

パーソナルワークアウト 60分

しばらくブランクがある方や、自己流のトレーニングの改善点を知りたい方など、スポットでトレーニングをしたい方は1回コースでお気軽にお申し込みください。

カウンセリング	トレーニングと指導	食事プログラム
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4回コース

33,000円（税込み）

60分 × 4回 / 1回あたり8,250円

有効期限：60日

ワークアウトプログラムに沿った本格的なトレーニングをしたい方は4回コースで基礎から応用までひととおりのノウハウを学ぶことができます。
月2回のペースでご自身主体のトレーニングに加えて、プロのアドバイスを必要とされる方向け

カウンセリング	トレーニングと指導	食事プログラム
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8回コース

62,000円（税込み）

60分 × 8回 / 1回あたり7,750円

有効期限：90日

継続的な8回のトレーニングを通じて、肉体改善だけでなく、からだづくりに対するマインドをプラスに向上し、ワンランク上のトレーニングを実現します。
週1回のペースで運動習慣を確立したい方向け。女性におすすめ！

カウンセリング	トレーニングと指導	食事プログラム
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16回コース

116,000円（税込み）

60分 × 16回 / 1回あたり7,250円

有効期限：120日

週1～2回のペースで本格的なダイエット並びに筋量を増やしたい方向け。ご自身のライフスタイルに沿って習慣化させることで更にトレーニング効果が高まります。

カウンセリング	トレーニングと指導	食事プログラム
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