RUOTE FITNESS 京都丸太町のパーソナルトレーニングジム ルオーテ・フィットネス

CONCEPT & promise

ルオーテ・フィットネスのトレーニング方針

安全・最短・継続
時間とお金を無駄にせず
最短距離でゴールへ

ルオーテ・フィットネスは京都市左京区にあるパーソナルトレーニング専門のフィットネスジムです。体型改善や健康増進にまつわる食事法など、それぞれのニーズに適したトレーニング＆カウンセリングをご提案します。運動未経験の方や体力に自信がない方でも安心してご相談ください。ルオーテ・フィットネスではお客様の運動レベルに適したマシンを用いて、安全性重視のマンツーマンレッスンを行います。女性の方限定のキックボクシングメニューもご用意しており、高効率なカリキュラムでお客様の目指すゴールへ最短距離でアシストします。

Concept

TRAIN MUSCLES

長時間のPC作業で硬くなった筋肉を改善する

動きの悪くなった筋肉の血流を促進すべく、低負荷にて肩・背中・股関節周りの筋肉群の動きを改善します。

インドアので座り仕事が多く、体を動かす時間が少ないオフィスワークや専業主婦の方

REMOVE EXCESS FAT

脂肪を落としてカロリー収支バランスを調える

加齢に伴って余分についた脂肪を落とし、筋肉量を増やすことでカロリーの収支バランスを整えます。

運動をしてもなかなか体重が落ちなくなってきたと感じる方や年齢に合った運動方法を知りたい方

MAKING MIND POSITIVE

持続性のあるポジティブマインドを形成する

ワークアウトの継続に最大の効果を発揮する「ポジティブマインド」の形成をサポートします。

これまでに他のジムでのトレーニング習い事が長続きせずに途中で挫折してしまった経験がある方

DIETARY ADVICE

ライフスタイルに合った食事方法を確立する

バリバリ働く経営者や、ハリのある毎日を送りたい方へ栄養学に基づいた的確な食事方法を確立します。

体を動かす機会は比較的多いため、専門的な知識に基づいて食事を見直し、体の内側から健康になりたい方

ルオーテ・フィットネスでは集客のために楽なトレーニングを勧めたり安易に料金を下げたりはしません。それは、自分の体と向き合うために費やす時間とお金の価値をしっかりと理解していただける方こそ、トレーニングを通じて最大のパフォーマンスを引き出すことができると考えるから。近道をしないことが最短距離でゴールへたどり着ける最良の方法なのです。