〖2026年6月〗営業のご案内｜京都市左京区のパーソナルトレーニングジム ｜RUOTE FITNESS

いつもルオーテ・フィットネスをご利用いただきありがとうございます。
6月の営業予定についてお知らせいたします。

平日；11：00～22：00

土・祝日；10：30～20：00

日曜日；定休日

通常営業日は、ご予約制にてパーソナルトレーニング、ストレッチ、姿勢改善を中心としたセッションを行っております。

これから少しずつ薄着になる季節です。

年齢を重ねると、体重だけでなく、姿勢や背中まわり、二の腕、腰まわりなど、ふとした時に気になる部分が増えてくるかもしれません。

また、本格的な夏に向けて、疲れにくい身体づくりや、夏バテしにくい体力づくりも大切になってきます。

「自己流で運動しているけれど、あまり変化を感じない」
「ジムに通ってみたけれど、何をすればよいかわからない」
「無理な運動ではなく、自分のペースで身体を整えたい」
「夏に向けて、少しでも軽やかに動ける身体にしたい」

そのように感じている方は、どうぞ一度ご相談ください。

ルオーテ・フィットネスでは、強く追い込むだけのトレーニングではなく、姿勢・フォーム・身体の使い方を確認しながら、その方に合ったペースで進めていきます。

40代、50代以降の方でも、運動が久しぶりの方でも大丈夫です。

今の身体の状態を見ながら、無理なく続けられる方法をご提案いたします。

本格的な夏を迎える前に、少しずつ身体を整えていきませんか。

今後とも、ルオーテ・フィットネスをよろしくお願いいたします。