〖2026年11月〗営業のご案内｜京都市左京区のパーソナルトレーニングジム ｜RUOTE FITNESS

いつもRUOTE FITNESSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

【日曜営業日】

11月15日（日）・22日（日）・29日（日）

営業時間　10:30〜15:00
最終受付　14:00

ERIKA担当受付時間
12:30〜15:00（最終受付14:00）

【休業日】

11月1日（日）、11月8日（日）定休日

11月25日（水）　ビル改装工事のため臨時休業

【通常営業時間】

平日　11:00〜22:00
土曜・祝日　10:30〜20:00

今年も残すところ、あと2か月となりました。年末年始を元気に迎えるために、11月は身体のコンディションを整えておきたい大切な時期です。

12月は、お仕事の追い込みや忘年会、ご家庭の用事など、公私ともに忙しくなり、いつものトレーニング頻度を保ちにくくなりがちです。「落ち着いてから」と思っているうちに、身体を動かす機会が減ってしまうこともあります。

だからこそ、11月のうちから筋肉をコツコツ貯金する「貯筋」を意識してみませんか。今のうちにトレーニングを積み重ね、忙しい時期を支える身体の土台をつくっておきましょう。

RUOTE FITNESSでは、お一人おひとりの体力や目標、生活リズムに合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案いたします。年末に向けたご予定も踏まえながら、一緒にコンディションを整えていきましょう。

11月も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

RUOTE FITNESS