ブログ開設しました

トレーニングに紐づいた内容で皆様によって有益な情報となれば幸いです。

店主は2022年もボディビル・コンテストに向け食事や体重の管理を実践しており、独自の調整方法や四季折々の体調管理の方法などを踏まえてお知らせしてまいります。

ブログは下記アドレスとなります。

https://ruotefit.hatenablog.com/

ぜひブックマークのほどよろしくお願い致します。